Ambiente frío con heladas y bancos de niebla matutinos en zonas serranas se esperan para este día en parte del estado de Michoacán, de ahí la recomendación de la Coordinación Estatal de Protección Civil a tomar medidas preventivas.
Lo anterior en virtud que la temporada invernal está próxima y con ello, las temperaturas descenderán paulatinamente, principalmente, durante la madrugada, cuando el termómetro podría registrar temperaturas de 5° y hasta los 0° Celsius.
En este sentido y con la finalidad de brindar a las y a los michoacanos, información valiosa para hacer frente a estas condiciones climáticas que permitan prevenir afectaciones a la salud, principalmente por enfermedades bronco respiratorias, se pide atender las recomendaciones que para estos casos, han dispuesto las autoridades en materia de protección civil.
• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
Por otro lado, se recuerda que es extremadamente peligroso encender anafres o braseros dentro de lugares encerrados o con mala ventilación para calentar el ambiente, ya que esto podría provocar intoxicación por monóxido de carbono y en caso de contar con calefactor en casa, mantener una ventilación adecuada.
