La moringa es una hierba que proviene de la India y brinda muchos beneficios. Las hojas de moringa son ricas en proteína y aminoácidos, por lo que el té de moringa es una excelente opción para mejorar la salud.
Algunas enfermedades que le té de moringa puede ayudar a tratar son:
- Anemia
- Asma
- Artritis
- Diarrea
- Estreñimiento
- Inflamación
- Enfermedades inmunes
El té de moringa es preferible consumirlo en la mañana para que actúe de manera adecuada durante el día en el organismo.
La moringa contiene vitamina A y B así como magnesio, hierro, calcio, por lo que también es muy buena alternativa para problemas en los huesos.
El té de moringa puede consumirse frió o caliente, depende los gustos de cada quien.
Es importante que las hojas de la moringa se guarden en un recipiente para mantenerse fresco y que no pierda sus propiedades. Es recomendable tocarlo diariamente por un mes para mejores resultados.
Es preferible tomarlo en ayunas para mejores resultados y que el organismo absorba las propiedades de mejor manera.
El té de moringa brinda muchos beneficios a la salud compruébalo tú mismo.
Fuente:https://www.salud180.com/nutricion-y-ejercicio/estos-son-todos-los-beneficios-que-ganas-al-tomar-te-de-moringa?fbclid=IwAR1-Miv5UzNRqYfJRm2pfNqKOJ9DzeyW220fYyTevCMZpsbSb2skjn554zg
