A consecuencia del frente frío número 8 se esperan bajas temperaturas en parte del territorio nacional incluido Michoacán.
Ante este panorama y a la aproximación de la temporada invernal, que traen consigo el descenso paulatino de las temperaturas, la Coordinación Estatal de Protección Civil invita a las y a los michoacanos a tomar medidas de prevención y de autocuidado para estar preparados para ello.
Así, con la finalidad de que la población cuente con información preventiva que ayude a evitar afectaciones en la salud, principalmente por enfermedades broncorespiratorias, se recuerda que las autoridades en la materia han dispuesto para la temporada de frío, diversas recomendaciones, las cuales, se invita a seguir en caso de ser necesario:
• Abrigarse lo suficiente preferentemente usando la técnica de cebolla (vestirse por capas).
• Proteger rostro, cabeza, manos y orejas.
• Al salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz para evitar respirar aire frío.
• No utilizar doble media o calcetín ya que esto bloquea la circulación, en su caso utilizar calcetines de lana.
• En los días extremadamente fríos o con vientos fuertes, limitar la cantidad de tiempo al aire libre, ya que las exposiciones prolongadas pueden producir hipotermia y en casos extremos, congelación.
• Protegerse de la radiación solar con bloqueadores, asimismo, usar protectores labiales y cremas hidratantes para la piel para evitar resequedad por presencia de ambiente frío y seco.
• Alimentarse sanamente en invierno, procurar ingerir una mayor cantidad de calorías, vitaminas y líquidos (de preferencia tibios), frutas y nueces.
Asimismo, se exhorta a las y a los michoacanos a evitar encender anafres o braseros dentro de lugares encerrados o con mala ventilación y en caso de tener algún calefactor en casa, mantener una ventilación adecuada con la finalidad de evitar intoxicaciones por monóxido de carbono.
